佛光山斗湖佛光寺於5月22日恭請東禪寺慧尚法師蒞臨指導為期3天的禪修密集課程，計有20位學員參與學習。

「萬法唯心」，慧尚法師指出，禪修提供心靈正能量自我開發，自我求進步；藉由慈悲觀的觀想，提升內心的善念、增進人我之間的和諧、促進身心平衡、體會內心的安詳與寧靜；進而認識生命的價值和意義。勉勵學員繼續在心地上下功夫，增長善念和定力。

學員紛紛發表禪修使心靈獲得正能量的感言，認為禪修獲得法喜，雖然久坐使腳的筋脈疼痛，但是心靈和悅；克服疼痛後，開始享受禪坐時，沒想到課程卻結束了，讓人意猶未盡。有人覺得禪修時的慈悲觀觀想，能使心地祥和，充滿慈悲心；也有人原本身體不適，仍堅持下來，反而痊癒了，實在不可思議。

pun 佛光新聞