國際佛光會沙巴協會亜庇分會於7月19日假佛光山沙巴禪淨中心，在伊麗沙白女皇醫院專科醫生梁德強主持下圓滿舉辦生活健康講座 ~完美健康計劃遠離乳腺癌。吸引了50餘聽眾出席聆聽。

梁德強醫生在講座上如是說，在2002年的醫學數據顯示，屬於癌症的病症有逾百種，罹患乳癌的病人在全世界就有一百萬人。在馬來西亜全國癌症病人中31%是乳癌病患。數據看來非常讓人擔憂，然而乳癌只要及早發現和尋求適當的治療，便能使患病者完全康復及繼續享受健康長壽的生活。

梁醫生稱，乳癌的成因包括婦女初經時間過早、收經時間遲、採用雌激素補充療法、不生育或生育後不餵哺人奶、有家族乳癌病史、曾患乳腺良性病變、嗜酒、體重超標、高脂低纖的飲食習慣及缺乏運動等。並稱除了以上提及的因素外，仍有許多導致乳癌的原因尚待證實。

乳癌的患者可分為四期組群，第1 期腫瘤的大小2到5cm；第2期擴散到淋巴結；第3期腫瘤大過5cm；第4期擴散至肺部、骨頭和肝臟等。第3及第4期是高危險期，死亡率比較高。梁醫生也 向與會者介绍，面對不同階段、不同年齡層的患者，所採用不同的醫療方法及乳房保留手術或全乳切除術；後繼的電療、接受化療與否及乳房整形手術的須求等。梁 醫生並在現場示範自我檢查乳癌方法，鼓勵婦女們每月定期自我檢驗，或到醫院用X光檢查乳房，提高警覺，遠離乳癌。

梁醫生也向眾人報告，在沙巴州2005 至06，2年的統計，罹患乳癌的病人有186人，其中一人為男性。以種族歸類，華人患乳癌者佔30%，是最大的族群。可幸的普遍上在城市居住的華人，會在 患病早期尋求治療；鄉區的土族病患由於對乳癌的認識不足，52%的患者在第3及第4期才就醫，這是非常不幸的。沙巴州政府有覺於此，在將來臨的10月定為 【乳癌覺醒月】，以提升婦女對乳癌意識增加，期許通過各種管道的教育與宣傳，能有效減低乳癌的死亡率。

梁 醫生認為良好的生活習慣，是踏出預防乳癌的重要第一步。並提出一些可減低乳癌風險的方法，包括生育、餵哺母乳、減少服用雌激素補充劑、避免進食過多的肉類 及高脂食品、多吃蔬果，及定期運動等。梁醫生條理井然的分析，笑容可掬輕淡的敘述乳癌帶來的創痛，讓與會者心無掛礙，對乳癌的覺醒相對的提升，獲益良多。

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